Bodyweight Fitness

Tingkatkan kebugaran dan kekuatan Anda , dapatkan fleksibilitas dan pelajari lebih lanjut tentang senam .
Buat perubahan yang sehat dalam hidup Anda dengan menjadi lebih aktif, sadar, dan termotivasi.
Latihan disajikan dengan cara yang mudah dan sederhana untuk dipahami.

Pilih latihan yang relevan dengan tingkat kebugaran Anda di bagian yang diberikan. Anda dapat memilih kesulitan perkembangan untuk beberapa latihan.
Log latihan Anda - simpan jumlah set, berat badan dan waktu untuk setiap latihan (Anda memilih apa yang harus login).
Timer - secara otomatis menyimpan progres Anda ke log latihan.
Tonton video lengkap untuk setiap latihan.
Ganti rutinitas - pilih antara Kebugaran Berat Badan (Direkomendasikan Rutin) , Memulai Peregangan (Fleksibilitas Rutin) dan Mobilitas Molding (Fleksibilitas Rutin) .
Workout Log - lacak kemajuan Anda dengan grafik dan statistik yang indah.
Gunakan dasbor untuk menjelajahi seluruh pohon rutin.
Ekspor log latihan Anda sebagai file CSV.

Tidak diperlukan izin tambahan.
Tidak ada koneksi jaringan yang diperlukan, semua video tersedia secara offline sebagai video MP4 berkualitas tinggi.

Aplikasi ini adalah iklan gratis, jika Anda suka silakan beli versi Pro (murni diperlakukan sebagai sumbangan) .